Mul on olnud rõõm teraapiatööd tööd teha 16 aastat. Inimesed on väga põnevad ja inspireerivad pidevalt omandama uusi teadmisi ja kogemusi. Olen omandanud Tartu Ülikoolis psühholoogia erialal bakalaureusekraadi. Individuaalse nõustamise oskused olen omandanud psühholoogia ja hüpnoteraapia väljaõppes ning mitmete teiste koolituste käigus. Väga huvitav on olnud minu jaoks perekonstellatsioonide väljaõpe. Hetkel õpin kehapsühhoteraapiat 2. kursusel.
Minu paariteraapia teadmised ja oskused põhinevad perekonnapsühhoteraapia, imago suhteteraapia ja tunnetekeskse paariteraapia väljaõpetel.
Inimesed on õnnelikumad ja nad tunnevad ennast kindlamini keerulistes olukordades, kui neil on lähedased suhted oma sõprade ja pereliikmetega. Sellele kaasaaitamiseks olen loonud suhtlemismängu Ava ja avasta, mille eesmärkideks on avastada ennast ja teisi, kogeda suuremat lähetust ja rõõmu koosolemisest.
Minu teadmised, nõuanded suhte teemadel on leidnud kajastust mitmetes Eesti meediaväljaannetes (nt Anne ja Stiil, Õhtuleht, Delfi). Lisaks olen osalenud podcastides, viinud läbi grupiteraapiad ja koolitusi (nt läheduse loomise ja lahumineku valu teemadel).
Kodulehelt www.jannekants.com leiad minu artikleid ja podcaste (nt Sexcast „Kuidas on võimalik jõuda armukadedusest naudinguni“).
Ühendus enda ja teistega viib Sind seisundisse, kus on võimalik luua elu uuel viisil.
NAISTE JAGAMISRING
Naine on põnev, müstiline, mõnikord täiesti arusaamatu nii endale kui teistele. Temas on õrnus ja jõulisus, hoolivus ja egoism, prostituut ja truu naine, abitus ja iseseisvus. Kuidas küll aru saada, mida naine tegelikult tahab? Naise olemuse ja soovide mõistmiseks on vaja teadvustada, et ta ongi vastuoluline. Ja see ei ole ravitav haigus😊, vaid ressurss, kui osata polaarsuseid teadlikult kasutada.
Vestlusringis avastame oma vastandlikke omadusi, teeme harjutusi enda aktsepteerimiseks ja arutleme koos, kuidas panna endas olevad polaarsused toimima nii, et need rikastaksid meie elu ja annaksid rohkem võimalusi, julgust ja vabadust olla mina ise.
VESTLUSRING PAARISUHETEST
Kõik, keda huvitavad paarisuhte teemad on oodatud põnevasse vestlusringi, kus saame jagada oma mõtteid, küsimusi, ettepanekuid ja kuulata teiste seisukohti. Võib olla annavad need meile kinnitust, intrigeerivad, aitavad paremini mõista erinevaid arusaamu, inspireerivad nägema uusi seosed ja lahendusi. Avatud vestluses saame uurida probleemide tagamaid, otsida lahendusi ja jagada oma häid ideid ja praktikaid teistega.
Võta kaasa küsimus või teema – koos valime, millega tegelema hakkame.
Mina pakun arutamiseks välja teemad, millega paarid tulevad teraapiasse. Näiteks:
Kuidas luua suhtesse nii kirge kui turvalisust?
Kuidas leida suhtes õige tasakaal vabaduse ja seotuse vahel?
Mida teha, kui üks partner on sageli rahulolematu ja teine ignoreerib?
Kas ja kuidas saab tekitada partneris soovi rohkem panustada ja pühenduda?
Kuidas armastust kasvatada ja hävitada? Kas ja kuidas saab usaldust taastada?
Kuidas tuua suhtesse rohkem lähedust, kirge ja põnevust?
Kas saab olla aus ja hooliv?
Kellel on õigus ja kuidas selgitada välja tõde?
Mida teha armukadedusega? Suhete lõhkuvad ja toetavad piirid.
Heade soovidega
Janne
Tule ja rikasta meie vestlus oma mõtetega!
