Keha on meie isiklik aistingute sadam! Kasutades kujutlusvõimet ja visualiseerimist, hingamist, heli ja liikumist, võtame ette teekonna läbi oma keha, mis on nii tuttav ja ometi üllatab ning pakub nii palju avastamist! Püüame vältida ja lahustada oma harjumusi ja mustreid, mis on sisse kujunenud ning avaneda uuteks kogemusteks. Töötuba pakub loomingulist viisi, et avardada oma füüsilist teadlikkust, parandada paindlikkust ja vastupidavust ning kogeda puhast süütut naudingut liikumisest, mängulisusest ja koos loomisest.
Tunnis kõlavad lisaks muusikale ka helikausid, gong, trummid ja muud orgaanilised helid ning lõpetame sügava lõdvestusega helivannis.
